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男性如何预防龟头炎?

文章来源:厦门蓝天男科医院

    日常生活中,很多男性都患上了龟头炎,导致龟头发痒,排尿异常。专家表示,男性朋友千万不能忽视龟头炎,因此此病会感染泌尿系统,导致更严重的后果。那么,日常生活中,男性如何预防龟头炎呢?
 



 
    1.卫生习惯的养成。炎症的发生,是由于病菌的繁殖,病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的,所以保持清洁,是预防包皮龟头炎的重要因素。除了每天洗澡外,男性朋友应该经常注意清洗外生殖器,清洗时应该将包皮上翻。
 
    2.健康的饮食。饮食需要以清淡为主,避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,摄取人体必需的维生素。
 
    3.注意休息,不宜劳累。现在的生活压力的确很大,很多人都是早起晚归的工作,熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯,不能过度的劳累,要劳逸结合,多休息。
 
    4.正确的对待性生活。避免过度频繁的性生活、不洁净的性生活,这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。同时不要过度的手淫,过度手淫也是疾病的诱因。
 
    5.多锻炼,提高自身免疫力。不要一直的呆在室内,多出去走动走动,多加锻炼,可以调节情绪,还能增强体质。>>>百度十下,不如咨询一下,权威专家坐诊,立即与专家交流!
 

 
    温馨提示:龟头炎多是由男性不良生活习惯导致的,另外,包皮过长和包茎也是常见的发病原因。因此,男性朋友要注意个人卫生。一旦出现包皮包茎,要及时做包皮手术,避免感染龟头炎。
 

 
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