前列腺增生如何自我预防？前列腺增生是中老年男性的常见疾病，对男性的危害很大，前列腺增生是可以预防，那么男性朋友针对前列腺增生如何自我预防，下面由厦门蓝天门诊部医院专家为大家介绍。

　　1、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
 

　　2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
 

　　3、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。>>>在线咨询：简单介绍你的情况，在线评估您是否患有以上疾病（对话加密）<<<
 

　　4、慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或较好不用某些药物。

　　5、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
 

　　6、少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。>>>点击免费与专家一对一私密问诊
 

　　7、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
 

　　8、防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　前列腺疗法--彻底治疗难治性、顽固性前列腺炎
 

　　（1）直达病灶、彻底杀菌：采用前列腺疗法，对深层组织病灶可有效治疗；且具有极强的杀菌作用，消炎、止痛、组织再生，只杀病菌不损伤正常组织，不影响男性前列腺正常的生理功能。
 

　　（2）调节循环、加快代谢：采用前列腺疗法，可快速扩张血管，加速血液循环，改善局部组织的供血供氧，通过血液中的免疫因子抑制细菌的生长和繁殖，加快病理产物和炎症产物的代谢，达到快速消除前列腺炎症病灶的目的。
 

　　（3）提高免疫力、内防外攻：前列腺疗法，可增强细胞的吞噬功能，杀灭人体病菌的同时提高人体免疫力，持久有效治好前列腺炎。
 

　　（4）起效快、作用强、疗效显着：传统方法治疗药物不能穿透前列腺包膜，无法彻底治疗。前列腺疗法突破前列腺炎难治的根本原因，有效解决尿频尿急等前列腺症状，远期效果良好，是难治性、顽固性慢性前列腺炎的较佳选择之一。
 

　　以上就是厦门蓝天门诊部医院专家对于“前列腺增生如何自我预防”的介绍，相信大家都有了解了。如果您还有其他疑问，可点击咨询我院的在线专家，与专家进行一对一的交流。并可网络预约挂号，到院直接就诊。