厦门蓝天门诊部医院专家介绍,疝气,即人体组织或器官一部分离开了原来的部位,通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位。俗称“小肠串气” ,有脐疝、腹股沟直疝、斜疝、切口疝、手术复发疝、白线疝、股疝等。疝气多是因为咳嗽、喷嚏、用力过度、腹部过肥、用力排便、妇女妊娠、小儿过度啼哭、老年腹壁强度退行性变等原因引起。
疝气的日常保健十分重要,哪些保健工作可以有效预防疝气的复发?
避免举、推挤、 或拉扯重的对象;放弃或尽量少抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液, 加速恢复过程;少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等),多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;避免、减少打喷嚏;深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。>>>我需要做哪些检查,问问专家
多数疝气无法被防止,但是有可能减少疝气反复发作。
专家建议几点可帮助减少疝气的复发:
保持健康体重;坚持加强腹部肌肉锻炼;积极预防、控制便秘,慢性咳嗽;多吃高纤维食物;避免免举、推挤、或拉扯重物;放弃吸烟恶习;保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治。>>>点击免费与专家一对一私密问诊
以上就是疝气后应该注意的事项,希望对您有所帮助。专家提醒患者一定要及早预防和治疗,以免影响您的正常生活。如果您还有什么疑问的话,还可以在线咨询厦门蓝天门诊部医院专家。